कोरोना संक्रमण काल में योग प्रशिक्षक ने शुरू की उपयोगी पहल

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प्रचीन परंपरा से चले आ रहे योग का डंका पूरे विश्व में बज रहा है। योग के महत्व व इसकी उपयोगिता को देखते हुए देश ही नहीं विदेश में तक लोग योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। कोरोना काल में योग का महत्व और भी बढ़ गया है। चिकित्सक भी कोरोना संक्रमित के शरीर में गिरते आक्सीजन के स्तर को दुरुस्त करने के लिए प्राणायाम व अन्य योग क्रियाओं को करने का सुझाव दे रहे हैं। इसी को देखते हुए और अधिक से अधिक लोगों को लाभ देने के लिए देवाशीष योग ट्रस्ट संक्रमण के कहर के बीच घरों में बैठे को स्वास्थ्य लाभ देने व फिट रखने के लिए नि:शुल्क योग क्लास की शुरुआत की है।

इसमें वह आनलाइन माध्यम से घर बैठे लोगों को योग सिखा रहे हैं। योग शिक्षक व देवाशीष योग ट्रस्ट से संस्थापक सदस्य आशीष शर्मा ने बताया कि उनकी आनलाइन क्लास में शहर ही नहीं कई राज्यों के लोग भी जुड़ रहे हैं। उनकी नि:शुल्क योग क्लास में शामिल होने वाले लोगों ने योग करने के बाद के अनुभव भी साझा किए हैं। जिसमें योग करने से उनके जीवन में सकारात्मक परिवर्तन देखने को मिल रहे हैं। आशीष ने बताया मुश्किल की इस घड़ी में लोगों को स्वस्थ रखने वाले अलग-अलग आसन व क्रियाओं का संपन्न करा रहे हैं।

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